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书院生活

创业书院举办沙盘体验活动

主页:亚搏娱乐下载官网 日期:2020年06月02日 09:29 人气:

5月29日上午,创业书院二级心理辅导站在职心理中心沙盘室单位书院导员进行了团体沙盘体验活动,本次活动的沙盘师是心理中心李娜导员。

活动伊始,李导员先容了团体心理沙盘的体验过程:活动会将成员进行抽签分为2-4人不等的团体小组,组内成员按照次序选择沙盘道具,成员可以从沙具架上选取一个或一类物品摆放至沙箱中:沙子代表陆地,蓝色代表海洋,可以挖出一片水域或者填造一块陆地;可以移动其他人已经摆放上的一件或一类物品,但不可以将已摆上沙箱的物品拿回;可以选择放弃,轮空此轮,摆放全程不可以互相交流。

摆放沙具结束后,李导员引导大家各抒己见,为集体制作的沙盘起名字,同时让大家谈感受,包括选择第一件沙具的感受、沙盘哪个部分让你感到舒服等,并指引大家全方位观察沙盘。最后每组一名代表对本组的沙盘进行了总结。

沙盘游戏是目前国际上非常实用且流行的心理健康讲授和身心疗愈技能。游戏者在沙盘师为其营造的“自由、安全和保护的空间里”,利用沙子、沙具、水、沙盘等道具以游戏的心态积极、认真、用心参与,在沙盘师的关爱、陪伴、耐心倾听和等待欣赏中,把内心深处无形的感受进行富有创意的体现,以激发其内在的成长驱动力。

整场沙盘活动生动有趣,导员们通过体验放松了身心,在一定程度上了解了自己内心的向往生活;同时激发了团体的内部动力与成员间的无意识沟通。


信息来源:创业书院      编辑:邓燕芳    编辑:苏文
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